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    NBA中国官方网站
    足浴保健与足底按摩大全集
     
     
     
    足浴保健与足底按摩大全集
    作 者: 孙呈祥
    编 辑:樊雅莉
    点击次数:4284      评级指数: 评论星级
    页 数:1页 开 本:16 版 次:1次
    日 期:2012年1月 装 。杭蜃  
    ISBN:9787502370886    
    价:¥20.00 折 扣: 无
    书店价:¥20.00元 节 蔔BA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站。海.00元
       
    [本书暂无在线试读]
      内容简介:

    千里之行NBA中国官方网站NBA中国官方网站,始于足下NBA中国官方网站,双足在人的一生中起着非常重要的作用NBA中国官方网站,人体健康与足部有着密切的关系。俗语说“人有脚NBA中国官方网站,就好像树有根NBA中国官方网站,树枯根先竭,人老脚先衰”NBA中国官方网站NBA中国官方网站,“足为人之根NBA中国官方网站NBA中国官方网站,养足如养人”NBA中国官方网站NBA中国官方网站。那么NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站,这里的养足指的是什么呢?其实就指足浴保健与足底按摩NBA中国官方网站NBA中国官方网站,现在称之为“足疗”NBA中国官方网站。足疗是一种传统的中医疗法NBA中国官方网站NBA中国官方网站,通过对足部进行药浴加按摩来治疗局部及全身疾病。


    人体足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位NBA中国官方网站,而经络具有“行血气NBA中国官方网站、营阴阳、决死生NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站、处百病”的重大作用NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体,保证全身的气血充盈NBA中国官方网站NBA中国官方网站,抗御病邪和NBA中国官方网站;せNBA中国官方网站,从而成为人们维护健康NBA中国官方网站、对抗疾病的强有力武器NBA中国官方网站。通过对人体双足的经络NBA中国官方网站NBA中国官方网站、穴位NBA中国官方网站、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激NBA中国官方网站NBA中国官方网站,达到调整脏腑虚实NBA中国官方网站、舒经活血NBA中国官方网站、散风祛寒、调节机体功能NBA中国官方网站NBA中国官方网站,增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病的作用NBA中国官方网站NBA中国官方网站。


    现代生活的快节奏给人们带来的压力日益增大,如何有效减压NBA中国官方网站、以轻松的状态工作、生活NBA中国官方网站NBA中国官方网站,已成为人们最希望解决的难题NBA中国官方网站NBA中国官方网站。足疗保健是受公众喜欢的可以有效缓解压力NBA中国官方网站NBA中国官方网站、消除“亚健康”的新型养生之道NBA中国官方网站。足疗分为足浴和足底按摩两个部分NBA中国官方网站NBA中国官方网站,通过对足部的药浴和足底反射区的刺激NBA中国官方网站,促进足底血液循环,加快新陈代谢,缓解疲劳NBA中国官方网站NBA中国官方网站,改善睡眠和食欲NBA中国官方网站NBA中国官方网站,保持大小便通畅NBA中国官方网站,有效缓解各种亚健康症状,使人精神焕发NBA中国官方网站。


    在快节奏NBA中国官方网站、高强度的生活NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站、工作压力下NBA中国官方网站NBA中国官方网站,人们都想追求简单有效的保健方法NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站,而足疗的最大好处就是简易便捷,安全有效NBA中国官方网站。只要用热水泡一泡或者用双手按一按NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站,就可将许多疾病“消灭”掉,不会对身体产生副作用。无需出门求医问诊,无需花费高额的医药费用NBA中国官方网站,只需要掌握足底穴位和反射区的位置及作用NBA中国官方网站,花费一点时间NBA中国官方网站,揉揉脚,泡泡足NBA中国官方网站,就可轻松为一家人带去健康与幸福。书中精心挑选出大量的传统中药足浴配方,让足浴与足部按摩完美结合NBA中国官方网站,满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求NBA中国官方网站NBA中国官方网站NBA中国官方网站。

      图书目录:
    第一章
    足疗—人体保健“特区”
    第一节 2
    足部是健康的晴雨表
    传统中医脚底养生法/2
    轻松足疗NBA中国官方网站,必须了解足全息/3
    足部按摩畅通全身经络/4
    足是第二心脏NBA中国官方网站NBA中国官方网站,常按好处多/6
    第二节 8
    认清足部NBA中国官方网站,从脚开始管理健康
    了解足部结构NBA中国官方网站,足疗更轻松/8
    认识足部反射区NBA中国官方网站,掌握健康“地图”/9
    足部反射区的作用原理和选取手法/9
    第三节 12
    足疗细节全知道
    足疗适应证和禁忌人群/12
    足底按摩禁忌人群/12
    足疗后的正常反应/13

    第二章
    时常泡泡脚NBA中国官方网站,健康伴到老
    第一节 16
    足浴简单NBA中国官方网站,保健功效不简单
    促进体内健康大循环NBA中国官方网站NBA中国官方网站,.增强身体免疫力/16
    扫除一身疲惫NBA中国官方网站,全身零件集体大放松/17
    第二节 18
    养生必知的足浴常识
    足浴前的准备工作/18
    足浴时间和次数的控制/19
    足浴的注意事项/19
    第三节 20
    日常保健足浴方
    缓解疲劳/20
    增强抵抗力/21
    促进食欲/22
    促进性欲/22
    明目/23
    聪耳/24
    御寒/25
    解郁/25
    健脑益智/26
    美容养颜/27
    延缓衰老/28
    第四节 30
    时尚草本NBA中国官方网站、精油足浴方
    草本足浴方/30
    精油足浴方/32
    ......

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